Ежедневно сме подложени на вредното въздействие на стотици токсини. Част от тях влияят върху кожата ни, други – върху различни органи, трети се натрупват в кръвта. Това са вещества, които попадат в организма ни от околната среда чрез вдишване на пушек, тютюнопушене, замърсяване, консумация на нездравословна храна и т.н. Детоксикацията се извършва главно чрез функциите…
Необходимо е да полагаме повече усилия и грижа за кожата на лицето през есента. Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и е изложена на различни фактори като слънце, вятър, студ – всичко това се отразява на състоянието ѝ. Младата и жизнена кожа е индикатор за здравето на целия организъм. Вижте какви специфични грижи да…
Замисляли ли сте се какво е общото между доматения сок и зеления чай? Според западни изследвания, те са едни от най-полезните напитки за здравето и красотата на кожата и косата ни. Хранителните вещества в тях спомагат за забавяне процесите на стареене, противодействат на свободните радикали и подхранват кожата ни отвътре навън. Вижте кои други напитки да добавите в…
Витамини – всички знаем колко са важни за нашето здраве. Въпреки, че се храним здравословно, понякога може да страдаме от дефицит на някои витамини. Вижте 6 знака, които подсказват, че може би имате недостиг на някой витамин: Ако не успявате да се храните здравословно и разнообразно, е добре да приемате допълнително хранителни добавки, съдържащи всички…